La Obesidad 

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-¿Por qué este tema es  relevante?

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Este tema es relevante porque según estudios en México somos el segundo lugar de obesos en el mundo y el primer lugar en latinoamérica. También porque al menos 1 de cada 20 niños y niñas menores de 5 años padece obesidad lo que favorece el sobrepeso durante el resto de su vida y los pone en riesgo de sufrir enfermedades circulatorias, del corazón y de los riñones, diabetes, entre otras. La proporción de niños y niñas mayores de 5 años con sobrepeso u obesidad aumenta a 1 de cada 3. Más del 95% de los casos de obesidad infantil se deben a dietas con alto valor calórico y a baja actividad física.      

“Se ha podido identificar claramente la necesidad de contar con una política integral, multisectorial, multinivel y con una coordinación efectiva para lograr cambios en los patrones de alimentación y actividad física que permitan la prevención de enfermedades crónicas y la reducción de la prevalencia de sobrepeso y obesidad.” 

Estudios recientes revelan que la obesidad va en franco ascenso, registrando que más de la mitad de la población tiene sobrepeso y más del 15% es obeso. Otros factores asociados son la adopción de estilos de vida poco saludables y los acelerados procesos de urbanización en los últimos años. Se considera que la obesidad en nuestro país es un problema de salud pública de gran magnitud, que tendrá implicaciones económicas, sociales y de salud a mediano y largo plazo. Es importante aplicar estrategias de educación nutricional, destinadas a promover formas de vida saludables, considerando la cultura alimentaria, así como aspectos del desarrollo social y económico. Además considero que también estamos siendo influenciados por las comidas ENORMES que se sirven en Estados Unidos.

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- ¿Cuál es el propósito principal?

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Llevar a cabo una estrategia de prevención en los niños. La alternativa de esta solución que más me convence es la de “dejar de vender comida chatarra en las escuelas” Me parece importante y útil si se implementara desde el kinder, para que los niños puedan ver que existe otro tipo de alimentación, independientemente del que se les da en casa, mucho más allá, y poder ofrecerles lo que sería algo más sano para ellos pero al mismo tiempo saludable. Existen casos en los que a los niños no se les ofrece en casa fruta, e implementarlo en las escuelas, haría que muchos de esos niños puedan por lo menos tenerla en la escuela.  

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- ¿Cómo es que pretendes llevarlo a cabo?

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Definitivamente sería cambiar la alimentación en las escuelas, pienso que ahí es donde se consume más comida chatarra y se les está fomentando a los chicos a que eso está bien, pero no se les ofrece una alternativa más saludable que sería la fruta, pero habría que ir a las escuelas a hablar con los padres de familia.

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- ¿Quiénes son las personas que te ayudarán a ejecutarlo?

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Mi familia cercana y mis amigas y amigos que tienen sobrepeso

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- ¿Cuál es la importancia de este proyecto en el contexto de tu comunidad (local, estatal o nacional)?

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Pues comenzar de a poco, haciendo pequeños grupos motivacionales para animarse mutuamente a hacer ejercicio y comer sano, obvio asesorados por un profesional de la nutrición cuando termine la pandemia, antes no.